HIGHINTENSITYITALIA FORUM

Versione completa: Allenamento di dell'Olio con Mike mentzer
Al momento stai visualizzando i contenuti in una versione ridotta. Visualizza la versione completa e formattata.
Salve a tutti ragazzi, non so se l'avete già visto ma oggi Enrico ha pubblicato sia su facebook che qui nel sito di higintensityitalia , un video dove viene allenato direttamente da Mike Mentzer.

Guardatelo, è interessante....
e dove si hightintensity in quale sezione?
Trovi il link del video nella home del sito in fondo alla pagina a sinistra.
Finalmente l'ha pubblicato!

Guest

Mike aveva un gran dafare a far capire il concetto di intensità, serie a cedimento, 4.2.4, superserie... :lol: