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Versione completa: bruciore ai muscoli durante l'esecuzione in zt
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Ciao ragazzi,ho iniziato il protocollo hd zt per la massa,provate forte bruciore quando eseguite la serie in zt???????alla fine quella serie si potrebbe chiamere anche serie burns divisa a zona,e il momento di cui parla nel libro la forte pressione idraulica dovuta alla grande quantita' di sangue nel muscolo e' comunque il momento nel quale si avverte il bruciore estremo dopo di che mi fermo,almeno nel mio caso..voi che ne pensate?