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/inc/class_plugins.php 38 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 233 pluginSystem->load
/global.php 18 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? - Line: 684 - File: inc/plugins/myadvertisements.php PHP 7.4.13 (Linux)
File Line Function
/inc/class_plugins.php 38 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 233 pluginSystem->load
/global.php 18 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? - Line: 732 - File: inc/plugins/myadvertisements.php PHP 7.4.13 (Linux)
File Line Function
/inc/class_plugins.php 38 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 233 pluginSystem->load
/global.php 18 require_once
/printthread.php 16 require_once
Warning [2] "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? - Line: 784 - File: inc/plugins/myadvertisements.php PHP 7.4.13 (Linux)
File Line Function
/inc/class_plugins.php 38 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 38 require_once
/inc/init.php 233 pluginSystem->load
/global.php 18 require_once
/printthread.php 16 require_once



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Ispirazione .... - Alessandro - 11-23-2012

A che modello di fisico vi ispirate?
Quale atleta rappresenta l'ideale fisico ?


Re: Ispirazione .... - Sergito - 11-23-2012

Il fisico di Davide :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Lo conoscete quel burinazzo di Roma che pubblica in youtube i video di "In forma con Davide"...fa troppo ridere....

parlando seriamente dai, se devo ammirare un fisico irraggiungibile dico sicuramente Flex Wheeler, se invece andiamo su fisici un po piu "normali" direi Frank Zane.


Re: Ispirazione .... - Sergito - 11-23-2012

Ecco, io mi ispiro a lui:

<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.youtube.com/watch?v=OFrO49pc36Q">http://www.youtube.com/watch?v=OFrO49pc36Q</a><!-- m -->

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

ma quanto è imbecille sto tipo??? :lol: :lol:


Re: Ispirazione .... - kriss - 11-23-2012

Si,anche io l'ho visto!Mi fa morire dal ridere!Ma come si può???Comunque Alessandro,io mi ispiro ai canoni delle statue greche.Credo che reincarnino la perfezione senza eccessi.


Re: Ispirazione .... - kriss - 11-23-2012

Dimenticavo!Lo sapete che ha da poco rilasciato un'intervista dove ha ammesso che deve cominciare a fare l'attore porno?Ma lo vedete in tali vesti? :lol: :lol: :lol: Ciò lo spacchetto!!!!


Re: Ispirazione .... - Sergito - 11-23-2012

Sarà anche un buffone ma intanto possiede una palestra nei pressi di Latina mi pare...scandaloso..


Re: Ispirazione .... - kriss - 11-23-2012

Nei pressi di Latina?Non lo sapevo.Comunque penso che al di la della sua burinaggine nel bene e nel male possa insegnarci qualche cosa anche lui.Ha certamente modi grezzi e ridicoli ma lui furbamente li accentua proprio per creare il personaggio che fa poi "parlare di lui" nei forum ed alimenta la sua se pur piccola fama.E noi ci siamo cascati."BENE O MALE,L'IMPORTANTE E' CHE SI PARLI DI ME". MADONNA.


Re: Ispirazione .... - Alessandro - 11-23-2012

Ahahahah ma Davide è un mito !!!!!!!
Allora in ordine di " possibilità " ( non è il termine giusto Big Grin )

Il David di Michelangelo
Hannibal the King ( esercizi a corpo libero da paura )
Poi mi dispiace copiare Sergito ma
Frank Zane
Serge Nubret
Flex Wheeler


Re: Ispirazione .... - kriss - 11-23-2012

Alessandro.Hai fatto una classifica che praticamente è la mia.Adoro Zane che tra l'altro come tutti i bodybuilder era un grande fan dell'intensità.Nel frattempo Mike parlava di altà intensità e scriveva libri. Zane già si allenava così.Come Arnold e tutti quelli d'elite.Solo che Mike dopo il suo hd 1,vedendo che i risutati non erano quelli sperati(dopo aver raccolto ciò che riteneva il MEGLIO degli esercizi per il bodybuilding) scrisse hd 2.Ma neanche li i risultati furono eccelsi.Il tentativo di Mike era stato quello di togliere gli esercizi che lui riteneva "superflui".Ma che in realtà sono stati mano a mano "reintegrati" da chi ha notato che l'hd puro non funziona.Ma funziona l'alta intensità in ibridazione con un giusto pompaggio.Il tutto personalizzato anche in termini di esercizi ed intensità.In perfetto stile bodybuilder GOLDEN AGE.Direte...MA QUELLI SONO TUTTI DOPATI!!Ed io vi rispondoTongueERCHE'??MIKE NON LO ERA? Quindi a parità di doping chi è che ha vinto i diversi Mr.Olympia?Mike oppure Arnold(anche se pupillo di Weider).Cioè in garta avevano fisici superiori.Zane ha battuto Mentzer nel 1979 ma visto che definizione e massa?Era certamente superiore nel complesso.Poi la genetica fa il resto ma non è tutto.Penso infine che Enrico,non avendo neanche lui i risultati sperati,essendo fan accanito di Mentzer e portatore in Italia dei suoi metodi,si è dovuto ricredere.E sta apportando sempre più modifiche all'hd che prima tanto pubblicizzava.Pena esclusione dal mercato.Per fare spazio ad un metodo più simile al bodybuilding deglla golden age.Sovrallenamento della golden age?MIKE DICE:NE DI PIU' NE DI MENO.IL GIUSTO.Ed il giusto era il giusto volume,intensità e frequenza per loro.E lo hanno dimostrato "ampiamente" battendolo in diverse occasioni.Dell'hd delle origini,tolti molti concetti estremi prevedo rimarrà sempre meno.Solo l'alta intensità è il concetto più valido.Ma questo lo sapevano già 40 anni fa i bodybuilder della GOLDEN AGE.Mike era intelligente ed acculturato.Ma neanche gli altri erano certamente scemi ed ignoranti!Andate a vedere per esempio i titoli di studio di FRANK ZANE.E' CONSIDERATO DA MOLTI IL BODYBUILDER PIù ARMONIOSO DI TUTTI I TEMPI.E' STATO PROFESSORE DI matematica, chimica, fisica, scienze naturali, educazione fisica e psicologia per 13 anni.E se ci dovesse dare consigli dovremmo starlo a sentire,credo.E non è il solo acculturato del settore.


Re: Ispirazione .... - steno72 - 11-23-2012

Alla Gioconda :lol: