HIGHINTENSITYITALIA FORUM
La routine più produttiva sperimentata da Mentzer - Versione stampabile

+- HIGHINTENSITYITALIA FORUM (http://forum.highintensityitalia.com)
+-- Forum: HighIntensityItalia (http://forum.highintensityitalia.com/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Forum: HEAVY DUTY (http://forum.highintensityitalia.com/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Discussione: La routine più produttiva sperimentata da Mentzer (/showthread.php?tid=469)



La routine più produttiva sperimentata da Mentzer - Seba - 02-18-2014

Riporto di seguito il link all'intervista integrale rilasciata da Mentzer nel 2003 a John Little a a proposito del "miglior allenamento possibile".

<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.ironmanmagazine.com/heavy-duty-mike-mentzers-most-productive-routine/">http://www.ironmanmagazine.com/heavy-du ... e-routine/</a><!-- m -->

Buona lettura.

Seba


Re: La routine più produttiva sperimentata da Mentzer - tongor - 02-21-2014

Ciao seba nel 2003 mike gia era morto purtroppo, comunque quella routina la usava lui negli anni 70 ma non e' produttiva x noi,infatti lui stesso all'inizio della sua carriera come personal trainer dovette modificare l hd originale che usava lui su gente che non faceva uso di farmaci o con genetiche diverse da quella assurda come la sua,se io e te facessimo quella routine due volte a settimana finiremmo subito in stallo sia con le ripetizioni x non parlare dei carichi.........la ideal fece per i natural