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ELENCO TECNICHE DI AUMENTO INTENSITA'
#4
Ciao Kriss,
ti ringrazio per aver postato questo mio vecchio articolo, scritto diversi anni or sono Big Grin
Spero i ragazzi del forum lo trovino utile, o comunque foriero di nuovi spunti e motivazione per i loro workout!
Un abbraccio!
Max Ratta
Fitness consultant,
Pilates Teacher,
Heavy Duty consultant
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