Si sono verificati i seguenti errori:
Warning [2] count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable - Line: 864 - File: showthread.php PHP 7.2.27 (Linux)
File Line Function
/showthread.php 864 errorHandler->error




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Consigli corretta alimentazione
#1
Salve ragazzi, mi chiamo Francesco, peso 92 kg e ho un bel po' di ciccia... Vorrei avere dei consigli su come impostare la mia dieta. Stavo pensando di provare la paleo-dieta, cosa ne pensate? Purtroppo non mi piace molto andare in palestra, come attività fisica andrebbe bene 1 oretta di corsa a giorni alterni? Consigliate mi come meglio credete.
Grazie mille in anticipo.
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