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Obiettivi estate
#31
Kriss abbi rispetto x un vecchietto !!!! Big Grin
Comunque l'inossidabile Ale ha 48 anni Wink
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#32
Allora tanto di rispetto e di cappello per una persona che a 48 anni suonati ancora si allena e si ineressa del suo fisico.Veramente hai tutta la mia stima. Wink
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#33
Grazie Kriss , ė la passione che muove mari e monti . Non ė facile combinare il tutto anche perché " tengo " moglie e 2 figli Big Grin
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#34
Ahhh!!!Allora sei pure "ammogliato"??!!!Allora doppio complimentone!Alla grandissima allora!Grande Ale!
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#35
Sono contento che avete fatto pace Big Grin Big Grin
Kriss non lo conosco bene ma mi sembra una persona intelligente e preparata, Alessandro secondo deve essere una bella persona (con cui parlo molto volentieri), quindi sono contento di discutere con voi.
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#36
Li ho pagati entrambi.... 8-)
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#37
Ahahahah siete troppo forti raga !!!!!
Comunque x restare in tema , oggi ho fatto la plicometria x il momento siamo al 6,47 % di fat , la metabolica sta facendo il suo " sporco " lavoro Big Grin
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#38
Complimenti Alessandro, sei gia ad un bel livello!!! Big Grin
Dovrei farla pure io per vedere come sono messo...
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#39
Grazie Se...... trovo che in fase di cut sia importante fare la plicometria in modo da verificare che il peso che si perde sia di grasso e non di tessuto muscolare .
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#40
Complimenti Alessandro!Un risultato eccezionale!
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