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Allenamento di dell'Olio con Mike mentzer
#1
Salve a tutti ragazzi, non so se l'avete già visto ma oggi Enrico ha pubblicato sia su facebook che qui nel sito di higintensityitalia , un video dove viene allenato direttamente da Mike Mentzer.

Guardatelo, è interessante....
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#2
e dove si hightintensity in quale sezione?
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#3
Trovi il link del video nella home del sito in fondo alla pagina a sinistra.
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#4
Finalmente l'ha pubblicato!
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#5
Mike aveva un gran dafare a far capire il concetto di intensità, serie a cedimento, 4.2.4, superserie... :lol:
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